close
姓名:黃雅琪 年齡:秘密 瑜伽年資:5年
以前我有很嚴重的脹氣問題，這問題困擾
我好多年了，我脹氣的狀況很嚴重，是嚴
重到脹氣時背部會抽筋的程度，每次一脹
氣起來真的都覺得好辛苦，抽筋時背部的
痛也很折磨人，連我老公都跟著辛苦，他
就要不斷的幫我按摩背部才能解除抽筋的
問題。
就連生病感冒去看醫生，都要拜託醫生給
我的藥裡面要加個胃藥，我都跟醫生說我
的胃比較不好，會脹氣，連吃感冒藥都要
小心翼翼的。練瑜珈後，不止免疫力變好
變得很不容易感冒(幾乎沒有再感冒了)，
現在也沒有脹氣的問題了!脹氣的改善真
的讓我覺得很開心很有收穫。此外，在心
境上也有了不同的改變跟提升。對我的家
庭幫助也很大，因為先生不用每次我脹氣
的時候就在旁邊緊張，而且我也可以安心
的照顧我的家庭了。
心境的部分，我覺得我變的比較有上進
心，做事比較積極，而且柔軟度變好了!
讓我真的好有成就感喔!以前我彎下去要
摸腳的時候，手指尖只能到膝蓋的位置就
走不下去了，我現在可以摸到腳尖。柔軟
度變好，感覺身體更年輕有活力了，讓我
很高興也很有成就感。
我在這裡上瑜珈上得很快樂，也認識了很
多好朋友，希望我的柔軟度還能越來越
好!
全站熱搜
留言列表
