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呼吸長短  決定長壽與否           卡莉吉 老師


動物裡呼吸短處，生命較短。呼吸長順會較長壽。


毎分鐘呼吸15次活到75歲


毎分鐘呼吸10次活到100歲


做瑜伽  毎個呼吸七秒就可以每分鐘10次


 

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